ソフバ魂

ソフトバレーに関することを色々と語っていきます

2016-08-16から1日間の記事一覧

練習は量ではなく質にこだわる

みなさんは週に何回くらいソフバの練習をしていますか? 週1? 多い人は週7? 私の知ってる人で最高は週8の人がいます(笑)朝やって、夜もやるから1日2カウントなわけです。 よく、仕事が忙しくなかなか練習できないから上手くならないんだよね〜って…