最近、戦績がのぼり調子になってきまして、自分のチームの戦い方というのを分析してみました。 例えば、こんなことないでしょうか？ ・強豪チームに勝てるようになってきているのに、経験の浅い（所謂あまり強くはない）チームに負けてしまう。 ・何故負けた…

久しぶりの投稿です。 学生の頃くらいバレーだけに集中できる時間がほしい。 そんなことを思うこともありますよね。 ですが社会人たるもの、優先順位としては 仕事 → ソフバ になってしまうのは仕方ない。 だからこそ限られた時間で効率良く練習する必要があ…

みなさん、ソフバやってますかー？ 前回は、レシーバーとブロッカーの約束事について触れてみました。 今回はもっと突っ込んで、そもそもアタッカーってスパイクを打つまでにどういった所を見て、どういった考えで打つのか、を私なりに分析してみようと思い…

色々な練習場所にお邪魔した時、よく女性にレシーブの悩みを聞くなかで思うことがある。「コート全体の１００％をレシーブでカバーしようとしていない？」 みなさんはどうだろう？１００％の広さをレシーバー２人がかりで拾ってやる！というのは意気込みとし…

リオオリンピック、盛り上がってますね～。 現時点で日本は、 金：10枚 銀：5枚 銅：18枚 です。素晴らしい！ とくに卓球女子団体のチームワークには感動しました。 福原愛ちゃん、昔は「泣き虫愛ちゃん」と言われていた時代が懐かしい... さて、世界を舞台…

みなさんは週に何回くらいソフバの練習をしていますか？ 週１？ 多い人は週７？ 私の知ってる人で最高は週８の人がいます（笑）朝やって、夜もやるから１日２カウントなわけです。 よく、仕事が忙しくなかなか練習できないから上手くならないんだよね〜って…

あなたのチームはどのタイプ！？ 長年いろいろなチームと対戦しているといくつかタイプがみえてくる。今回は男性視点でそれをまとめてみたい。あくまでざっくりとしたカテゴリーだが、あなたのチームはどのタイプに属するのか考えてみてもらえると嬉しい。で…

今回はソフトバレーの基本ルールについてです。 プレイヤー目線で改めて確認しようと思いますので、ルールなんて既に知ってるよ？って人も見てもらえたらな～って思います^^ ■コートの大きさ13.4m × 6.1mです。バトミントンのダブルス用コートの大きさくらい…

ソフトバレーを始めてかれこれ１０年は経つ。 硬式バレーを経験していた自分は初め完全になめきっていた。 「こんな風船バレー本当に楽しいのか？」 なんて思ってた。 知人の誘いで初めてソフトバレーの試合に出た。 結果は惨敗。 スパイクの威力では負けて…